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很多年轻妈妈都非常重视产后瘦身,对产后盆底肌康复并不太熟悉。

盆底功能障碍 ,难言之隐。

已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%-40%,四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的。

剖腹产妈妈不用盆底康复吗?

不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。因为怀孕时,在孕激素松弛素的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。

产后盆底训练,预防25年后的病。

国外做过统计,有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛,并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁,但这部分人群,到了四五十岁时,发展成为尿失禁病人的比例非常高。因此,在国外,女性盆底功能修复作为一项政府工作在推广。在欧美及日韩等发达国家和地区,早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题,对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练。

盆底康复训练,越早效果越好

产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性
谁有代孕群的号码_代孕产子多少钱 尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。

找女人代孕_代孕手术需多少钱_妊娠期糖尿病怎么检测

  在孕期的女性朋友们,都会定期去产检,这是对宝宝和孕妈妈自身的一种保障。因为在怀孕期间内,孕妈妈的身体会发生一些变化,比如血糖指标不正常。那么,妊娠期糖尿病怎么检测呢?

  孕妈妈可以到医院进行尿糖和血糖测定,通过化验结果,查看自己的血糖值。为了保证结果的准确性,孕妈妈去医院检查前,要注意以下三点注意事项,一是孕妈妈在检查的前三天内,不要进食高糖分的食物;二是孕妈妈在检查前一天,20点后不要吃东西;三是孕妈妈要早上到医院做检查。

  如果经过测定,发现自己的血糖的值比较高,这时候需要做糖耐量检查,配合医生做进一步确诊。孕妈妈一旦确诊是妊娠期糖尿病后,不必过于担心,保持情绪的平稳,以平常心对待,跟家人和医生一起商量,并调整自己怀孕期间的食谱,在家人陪同下,增加适当的运动。

  如果经过食物控制和合理运动后,孕妈妈的血糖恢复正常或者有所改善,则不需要用药物治疗,但血糖若还是高,孕妈妈就要寻求医生的帮助,争取在最大化不影响胎儿健康的情况下,通过药物保持血糖正常。

代孕中心排名_代怀孩子哪家公司好_早产儿接种疫苗注意事项

早产儿相对于足月儿存在着更大的被感染危险,给早产儿接种时有一些禁忌必须注意。

很多早产儿和低体重儿妈妈来信询问,正常足月儿只要按照国家免疫规划程序按时接种就可以了,但是早产儿和低体重儿该怎么接种?需要注意些什么?为此,记者采访了广东省妇幼保健院产
谁有代孕群的号码_代孕产子多少钱科主任医师牛健民,他向读者详细介绍了早产儿的免疫接种禁忌。

据牛健民介绍,早产儿生长发育状况滞后于足月儿,在免疫系统方面尤为突出,其T细胞和B细胞(均为免疫细胞)功能比足月儿更不成熟。出生前后使用类固醇及体重较轻都可能导致早产儿对某些疫苗的免疫应答低下。尽管如此,我们还是应该尽早给早产儿进行免疫接种,因为早产儿相对于足月儿存在着更大的被感染危险。

以下是一些常见疫苗的接种注意事项:

乙肝疫苗

低体重早产儿(≤2000g)接种乙肝疫苗的血清阳转率较低。但到1月龄,所有早产儿,不管出生时体重和孕期如何,几乎都和正常婴儿一样对疫苗有足够的反应。但对乙肝表现抗原阳性母亲或感染状况不明的母亲所生婴儿,尽管其是早产,也必须在出生12小时内就接种乙肝疫苗。

如新生儿体重<2000g,第1针疫苗不应计入免疫程序,在婴儿达到1月龄时重新接种3剂乙肝疫苗。由于早产儿对HBV的免疫应答低于足月儿,所以胎龄小于32周的早产儿需在7月龄进行血清学检测,如果抗体浓度较低则需加强接种,或早产儿按2、4、6和12月程序接种4针乙肝疫苗(仅适用于母亲未感染过乙型肝炎病毒的儿童)。

Hib疫苗

早产儿和极早产儿接种Hib疫苗的研究显示,早产儿产生的抗PRP抗体无明显差异。胎龄小于28周的极早产儿接种Hib疫苗后需在6月龄加强1针。

无细胞百日咳疫苗

1999年Schloesser等报告,早产儿在2月龄接种2组分百日咳疫苗间隔2~4个月完成所有3针免疫后,早产儿(25~35周)对百日咳毒素和丝状血凝素的免疫应答显著低下。

C群脑膜炎球菌结合疫苗(MCC)

Slaek等比较了英国足月儿和早产儿对MCC的免疫应答,结果显示,早产儿和足月儿对MCC产生相同的良好免疫应答。因此,早产儿可按正常时间接种此疫苗。

肺炎球菌疫苗

胎龄小于28周的早产儿是侵袭性肺炎球菌病的高发人群。Shinefield等在38000名婴儿中进行了7价肺炎球菌疫苗免疫原性研究。研究发现足月儿和早产儿对所有7个型肺炎球菌的免疫应答没有显著差异。早产儿应在2、4和6月龄接种3针7价肺炎球菌结合疫苗,在12月龄接种第4针,并在4~5岁加强1针23价肺炎球菌多糖疫苗。

卡介苗

出生体重<2500g的早产儿不宜接种卡介苗。

白百破三联疫苗

虽然早产儿接种百日咳疫苗后抗体水平低于足月儿,但白喉、破伤风类毒素的免疫原性很强,早产儿的白喉和破伤风抗体水平与足月儿相仿,而且预防百日咳、白喉、破伤风所需抗体要求并不太高,因此,可以按目前使用的免疫程序进行接种。

脊髓灰质炎疫苗(OPV)

目前我国均使用口服脊灰减毒疫苗(OPV),研究表明,按现行免疫程序给较大早产儿接种OPV,均可诱导产生充分的免疫应答。而从出院时,开始给极早产儿接种3剂OPV可诱生对所有3个血清型的保护性抗体。


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参考资料

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