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准备好了嘛?准备怀孕的女性朋友,都会这样问自己。因为,怀孕是一件大事。千万不能马马虎虎,为了生一个健康可爱的宝宝,可是要提前的做好准备哦。
只有在准备好的情况下,才可以进行实施计划。那么,要进行那些准备事宜呢?
1、不要是偶尔受孕的结果
怀上的宝宝,最好不要是偶尔受孕的结果。一般来说,怀孕前的一年时间内,就要开始准备活动了。
比如,做孕前健康检查,遗传咨询,是否有辐射,是否接触一些有害物质等等。都要进行详细了解,健康的身体是怀上健康宝宝的基础。
2、身体如果有问题,则就要调养。
首先在孕前几个月内,夫妻两都要开始养生,营养均衡是关键。
当然,叶酸是必不可少的哦。至少在孕前三个月就要开始,每日四百微克。这一定要做到位。
3、心情太糟,也不行。
一定要和老公沟通好,保持一种愉快的心情。平时多听听音乐,对于生活中的问题,都要安排好。
比如,工作的问题,经济的问题,居住的问题等等。做到有计划,有安排。
4、要做科学的计划书。
与此同时,怀孕计划书的拟定一定要科学哦。
不要太急,最好是推断一下,生小孩子的时候,选择在秋季。那时候,天气凉爽,对孕妇的恢复有帮助。
5、坚持就是胜利
最后,强调一点,就是坚持。好多想怀宝宝的夫妻都无法坚持自己的怀孕计划,三天打鱼,两天晒网,顺其自然。如果有这样的观点,可不对了。
健康的宝宝,聪明的宝宝都是要细心呵护的。
顺产太疼打无痛分娩可以吗?打无痛分娩是有条件的吗?顺产太疼打无痛分娩就好了吗?顺产的宝妈们,你当时是无痛分娩吗?
自从生完孩子,我觉得自己忍受疼痛的级别越来越高了,原来被针扎到就疼得受不了,后来做菜划破手都没多大感觉,淡定的贴了个创可贴。产前的宫缩疼分分钟让我想一剖了之,好在关键的时候打了无痛,才让我坚持下来。
人们把疼痛分级,生孩子的痛几乎可以达到顶级,有大概一半第一次生孩子的女性会感到痛彻心扉。现在很多方式都在帮助减轻生产疼痛,无痛分娩就是很有效的一种。
打了无痛,就真的不疼了吗?过来人告诉你无痛分娩的真实感受。
宫口开到一定程度才可以打无痛
在生大宝的时候,我对无痛一点都不了解,还是邻床的一位二胎妈妈告诉我的。她说如果疼得受不了,可以试试无痛针。那时距出现宫缩疼已经过去了两个小时,我感觉自己差不多要疼晕了。听到这句话,像抓住了救命稻草,立马冲到医生办公室要求打无痛。
虽然医生说可以,可是迟迟不见行动,说是要等合适的时间。再接下来的时间里,我差不多每隔半个小时就要到护士站问一下,后来医生告诉我,一定要等宫口打开到一定程度才可以。无痛针打的过早,会影响宫缩,还会增加药的用量。
打了无痛后的疼是可以忍受的
好不容易挨到宫口打开,心中暗自庆幸,终于可以打了,打完就可以不疼了。护士把我领到一个房间,本来还以为是打屁股针或是静脉输液,结果看到后和自己想象的并不一样,是打在后背腰的位置。
后来才知道,无痛其实也是打麻药,不过浓度比剖腹产麻药的浓度低的多。打完后,终于可以松一口气,疼了一天一夜,回来躺到床上就睡了一觉。
虽然打完后还有点疼,但和之前的根本没法比,过了一会儿,医生检查后说可以进产房了,我还在迷茫状态,没想到这么快,毕竟之前可是数着秒过的。
无痛不会影响孩子智力
看到很多妈妈都说,当初提出打无痛时,婆婆的第一反应都是对孩子是不是有影响,这也难怪为什么会有婆媳矛盾了。事实上,婆婆的这个顾虑是完全没必要的,无痛分娩使用的麻药量很少,基本不会进入胎儿体内,也不会影响孩子的智力。
要说生孩子有多痛,只有经历过的妈妈才更有体会。无痛分娩的出现,可以帮助准妈妈减掉很大一部分痛苦。现在医院也在大力推广无痛分娩,选择顺产的妈妈,如果生产过程中难以承受疼痛,可以考虑尝试。
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