2020-代孕价格_罗汉果做菜怎么做好吃 罗汉果食谱推荐

罗汉果冬瓜煲排骨汤材料：罗汉果1/3个、冬瓜400克、排骨500克、胡萝卜半根、元肉6粒、姜2片

做法1.排骨洗净切块，汆水捞起冲净;2.冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;3.罗汉果洗净稍掰碎;4.元肉洗净;5.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。2罗汉果山楂茶材料：罗汉果10g，山楂片10g。做法：1.把罗汉果洗净、压碎，2.与山楂用250g净水于锅中煎煮，大火煮开以后再小火熬5分钟即可，趁热或晾凉饮用即可，3.夏季的时候可冰镇后饮用。去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。功效：罗汉果性凉，最适合夏季食用。罗汉果山楂茶特别适合长期抽烟者、过度用嗓的人以及经常熬夜有肺热的人，但是肺寒者慎用。3罗汉果粳米粥材料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量;做法：1.将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。2.粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。功效：经常食用能够帮助开胃，并且清理和调理人体的肠道。4罗汉果炖雪梨材料：罗汉果，雪梨做法：1.生梨洗净去皮去芯;2.罗汉果敲碎;3.取一锅冷水，放入罗汉果，大火烧开，放入生梨转小火煮1小时;4.放入冰糖，煮至冰糖溶化，盛出，即可。12

以上就是关于2020-代孕价格_罗汉果做菜怎么做好吃 罗汉果食谱推荐的全部内容了。