黑鱼汤的营养价值是很高的，不但能给孕产妇提供额外所需营养，而且能帮助手术后病人伤口的恢复，但并不是手术后的病人就可以肆无忌惮的食用的，本文就为大家带来手术后喝黑鱼汤的注意事项。
这几点也要注意：
1、生育过神经管缺陷孩子，或患有癫痫使用抗癫痫药物的妇女，每天需补服叶酸4mg，从孕前3个月开始，一直服用到怀孕满3个月。
2、以下药物会影响叶酸的吸收，使用时应主动向医生说明和咨询：二甲双胍和阿司匹林会使叶酸和维生素B12吸收下降，故应在治疗过程中补服含叶酸的多种维生素。其他药物如治疗胃溃疡的雷尼替丁、奥美拉唑等，治疗癫痫的卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠等。
3、不管是头胎，还是二胎，只要有生育的计划，都应提前3个月开始备孕服药，并一定要养成习惯，每天服用，直至怀孕后满3个月。
4、补服叶酸不能替代食物，必须在健康的饮食基础之上服用。长期饮酒和吸烟会使叶酸吸收减少，备孕妇女应该戒酒戒烟。
对胎儿神经管畸形，除了补服叶酸预防以外，每个孕妈还要在怀孕16~20周进行筛查，筛查方法是检测孕妈血清甲胎球蛋白（AFP）及超声检查，如果发现异常，可以及时终止妊娠。
食用黑鱼汤的注意事项有哪些？
虽然黑鱼汤的属于大补，但是也不是所有人都适合饮用的，这里来说明下，哪些人群不宜或者少喝黑鱼汤。
1.自身抵抗力较差的人群最好不要食用，要食用的话也不宜过多。比如婴儿、幼儿以及老人等人群。这类人群如果经常喝黑鱼汤的话容易过补，自身无法承受、消化，易适得其反。
2.黑鱼汤性寒，胃寒的人最好也不要经常食用。且食用时，最好在黑鱼汤中加入适量的姜片或者是椒类等燥气调味中和。.
3.有的人也会对黑鱼过敏，其症状是腹泻、呕吐、皮肤起疹，还会伴随腰酸背痛，当然这种过敏的情况并步会食用就会出现，而是要在5-6个小时之后，如果出现这些状况，建议尽快去医院检查。
4.黑鱼富含蛋白质，有痔疮的人，最好也不要食用，否则容易导致痔疮复发，且很难康复。
备孕人群跑步注意事项
1、运动前做好热身运动
不管是对于常人还是备孕人群而言，在跑步前都应做好热身运动，以免在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。
2、穿着运动专用服装
运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。
3、跑步时间不宜过长
一般而言，跑步半个小时为最佳，备孕人群应掌握好运动时间，避免长时间过量的运动造成身体负荷过大，或者过度劳累，从而不利于受孕。
4、跑步后做好护理
备孕人群在跑完步之后需要做好护理，不能马上喝水或者是吃饭，否则会让肠胃出现问题。此外，在运动之后更不能马上洗澡，应休息30-45分钟再洗澡。
综上所述，跑步的确是有助于怀孕的。跑步虽然有助于怀孕，但也要做好以上注意事项，这样才能更好的帮助受孕，以免事倍功半。最后，祝愿大家早日好孕!
以上就是关于术后人群须知：喝黑鱼汤要注意这几项的全部内容了。
