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  椰汁的味道非常好,而且,也是非常营养的,孕妈妈在嘴馋的时候也会想要喝点椰汁,但是,也有孕妈妈担心自己喝了椰汁会影响到孩子,那么,孕妇能不能吃椰汁?下面来看答案。

  孕妇能不能吃椰汁

  椰汁对孕妇和胎儿都是有好处的,所以,孕妇要是嘴馋的话可以尝试吃一点椰汁来满足需求,而且,跟其他的食物相比较,椰汁还属于孕妇可以多吃的食物呢。

  孕妇吃椰汁的好处

  1、准妈妈难免会有黑斑或者是雀斑等等情况出现,在里面的椰子粉成分则能够避免这些情况出现,能够改善肌肤因为血液循环原因而导致的暗沉情况,也能够让肌肤变得更白嫩,而且,里面含有的钾元素以及铁元素等等吃一些对孕妇免疫力提升有一定好处,如果是寒性体质经常吃则能改善这样的体质,让自己不会再因为寒性体质问题而烦恼。

  2、在里面含有的蛋白质以及维生素等等对胎宝宝的神经发育是有较大好处的,里面的矿物质也能让胎儿的免疫和代谢都有改善,故,孕妇吃椰汁不仅对孕妇本身有益处,对胎宝宝也是特别好的。

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  经历过顺产的女性,对宫口开几指这个术语是很熟悉的,在快要生产的时候,医生会不断的提醒孕妇,宫口开到了几指,当宫口开到三四指就可以入产房了。但是也有一些孕妇的宫口开到一半速度就慢下来了,那孕妇开指慢怎么办?

  当孕妇的体力不支时,就容易出现宫口打开速度变慢的症状。如果孕妇开指比较慢,那可以适当补充体力。此时家人可以给孕妇准备一些巧克力,在孕妇开指比较慢时,给孕妇适量吃一点。巧克力既能给孕妇补充体力,又能舒缓孕妇的紧张情绪,有助于促进宫口尽快打开。


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  孕妇的情绪也会影响到宫口打开的速度,孕妇开指速度慢,很可能是因为自己的情绪过于紧张导致的。要想宫口顺利的打开,建议孕妇放松心情,不要过于恐惧。如果自己还能漫步走动,那可以由家人搀扶着在医院的走廊里来回走动,既能让孕妇放松心情,还能促使孕妇的宫口尽快打开。

  但是也有一些孕妇的宫口开的比较慢,是无法通过人为的方法改变的,那这种情况下就不能再继续等待宫口自然打开。此时家属应该及时的征求医生的建议,必要的时候可以采取剖腹产的方法生产。

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  专家提醒,产后哺乳,新妈妈一定要注意哺乳过程中的六个假像,比如孩子一哭就是饿了吗?对于这些假象,专家对此进行了科学的分析,新妈妈们一起来学习学习吧。

产后哺乳要注意的六个假象

  假象一:每次喂奶要花1个多小时,孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶,有时就是叼着乳头,有的长辈说这是坏毛病。

  专家解释:实际上婴儿不吃这个,也会叼着毛巾、被角,那才是坏毛病。

  假象二:一开始母乳还是够吃的,但是过了几天孩子总是哭闹,好像没吃饱。

  专家解释:婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月,会出现快速生长期,容易饿,这个时候母乳可能显得不太充足,并不是母乳减少,而是因为孩子吃得多了。这时,新妈妈每天要多喂几次孩子,随着孩子吸吮次数的增多,奶量一定能增长上去。

  假象三:别的新妈妈奶水比我的多。

  专家解释:因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是对于自己的孩子来说绝对足够了。

  假象四:我的奶水很稀,不像有些人的那样又白又稠,挤出来好像上面都飘着一层油似的。
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  专家解释:孩子前10分钟吃的奶都属于前奶,比较稀,水分较多。之后的奶称为后奶,后奶有丰富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟,如果换得太快,孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

  假象五:孩子将我的乳头都吮破了,他肯定是不够吃。

  专家解释:科学的喂养姿势很重要,婴儿和母亲的腹部要贴在一起,孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕,上面露出的乳晕要比下面多,因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方,光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吸破。

  假象六:孩子没吃两口奶就睡着了,睡一小会儿又醒了,又要吃。

  专家解释:婴儿吃一会儿奶就睡着,其实并不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一会睡一会,反复两三次才能真正吃饱。

  产后哺乳还有几点需注意:

  宝宝一出生,应即刻进行母乳喂养。让护士把宝宝放在妈妈胸前,教会妈妈正确的喂养姿势。

  ★ 新生儿有时需要一天24小时内喂养12次之多,所以妈妈要找到舒适的方法进行母乳喂养。坐着或是躺着均可,用大枕头垫高宝宝的位置,方便哺乳,还可以在身旁准备一杯水以防妈妈口渴。

  ★ 妈妈怀抱宝宝哺乳时,宝宝的腹部应面向妈妈,脊椎应与头部成一直线。妈妈应该放松,要时时检查哺乳的姿势是否正确。

  ★ 妈妈通过观察宝宝,判断宝宝是否在吃奶。如果在吃奶,妈妈会听到宝宝吞咽声,可看到他的耳朵微微抽动。

  ★ 只要宝宝在吃奶,不用中途从宝宝口中抽出乳头来更换另一侧乳房哺乳,应等宝宝吃完后,再更换另一侧乳房哺乳。如果宝宝不想再吃奶,说明他已喂饱了。妈妈记住下次哺乳时,先用没有喂过的一侧乳房哺乳。


参考资料

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