妊娠糖尿病是什么?该怎么吃东西

什么是妊娠糖尿病?怎么吃?

引起妊娠糖尿病的原因

女性妊娠期得糖尿病的原因有很多,遗传因素、身体素质因素,孕期饮食因素,比如说孕期宝宝在妈妈肚子里对营养物质的需求增加,妈妈们不断补充养分,可能导致血糖升高。

1遗传原因

有家族病史的孕妇患妊娠期并发症的可能性更高,因此遗传因素对妊娠期糖尿病也有一定影响。

2种族

女性患妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族性,不同国家和地区孕妇患妊娠糖尿病的比例是不一样的,印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人患病几率是欧洲白人妇女的11倍、8倍、6倍和6倍。

亚洲患病几率是欧洲白人妇女的6倍

3年龄因素

年龄是一个非常大的影响因素,据统计,40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率是年轻孕妇孕妇的8.2倍,已经成为了引发妊娠期糖尿病的主要因素。

4体形肥胖

糖尿病和胖也有关系,女性在怀孕后运动量少,并且吃的太好控制不住体重,脂肪细胞肥大的话,对胰岛素的敏感度就会降低,久而久之胰岛素不能有效控制血糖。

肥胖孕妇孕妇胰岛素无法有效控制血糖

5内分泌原因

妈妈们内分泌失调,就有可能患妊娠期糖尿病,因为女性怀孕后,随着激素的分泌水平变化,孕妇分泌系统会发生很大变化,如果出现内分泌失调的话,就可能患妊娠期并发症

妊娠糖尿病因为糖吃多了吗?

没有直接关系,妊娠糖尿病与孕期营养过剩还有胎盘分泌的升糖激素增加有关,但是糖吃多了可能会间接导致糖尿病,比如说甜食吃多了出现肥胖。

吃糖不是造成妊娠期糖尿病的主要原因

妊娠期糖尿病(GDM):

 一项大型的meta分析研究,纳入721个PCOS患者和4572个非PCOS患者,结果显示PCOS患者GDM发生率明显高于对照组。分析其原因发现,PCOS本身并不能增加GDM的发生率,肥胖是GDM发生的重要风险因子。我们知道,30%~70%的PCOS妇女超重或者肥胖,肥胖无疑是PCOS患者GDM高发的重要原因。肥胖同时可以伴发胰岛素抵抗,起协同损害作用,加重GDM。有学者指出,妊娠前BMI25是预测PCOS患者妊娠后是否出现糖耐量异常的指标之一。因此,PCOS患者孕前合理控制体重,是降低妊娠期糖尿病发生的重要措施。

妊娠糖尿病是什么?该怎么吃东西

妊娠期糖尿病的影响

妊娠期糖尿病给母亲和孩子带来健康风险,这种风险与不可控的高血糖水平及其后果相关,并随着血糖水平的升高风险增加。对母亲影响变现如下:妊娠期高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达15%-30%;发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2-4倍;羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍;巨大儿发生率明显增高,难产、产道损伤、手术产几率增高,产程延长易发生产后出血。此外,易发生糖尿病酮症酸中毒及与妊娠期糖尿病有关的感染,如外阴阴道假丝酵母菌病、肾盂肾炎、无症状菌尿症、产褥感染及乳腺炎等。如果妊娠期糖尿病妇女未得到及时有效的治疗管理,则其将来患2型糖尿病的风险增加,同时妊娠期糖尿病妇女还存在更高的先兆子痫和剖宫产的风险。对后代影响:患有妊娠期糖尿病而未治疗的母亲,不仅胎儿存在较高的大于胎龄儿(巨大儿)和胎儿生长受限风险,易发生流产和早产。而且其新生儿也存在低血糖,黄疸,高血红细胞(红血球增多),低血钙,低血镁高的风险。此外还有研究表明,妊娠期糖尿病孕妇的后代发生先天畸形的概率较高。一项大型对照研究发现,妊娠期糖尿病与出生缺陷有关,并且这往往与孕妇的较高体重指数(≥25 kg/m²)相关。

糖尿病足是什么

什么是糖尿病足呢?糖尿病足是常见的糖尿病并发症,如果糖尿病患者自我管理不好,很容易就会出现皮肤溃烂的现象,如果不及时地治疗,严重者需要截肢!

得了糖尿病后,患者的神经和血管都会受到损伤。神经损伤会让患者知觉降低和痛感下降,即使脚部受伤也很难觉察,发现时,小伤口已经发展成大伤口。糖尿病患者的血管容易出现粥样硬化,继而出现斑块,下肢血管变窄后,就会影响下肢血液供应。当下肢组织缺血缺氧时,即便为糖尿病足患者进行了消炎和创面清理,伤口也很难快速愈合。

一旦查出糖尿病,即使没有糖尿病足,糖尿病患者也应坚持每天泡脚,保持脚部清洁干燥,并保证至少每天对脚部检查一次。挑选鞋子时,一定要选择保暖舒适的,鞋子不要太硬,也不要太紧,尽量宽松一些。


参考资料

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