女性在怀孕的过程中，都是比较辛苦的，孕早期会有早孕反应，而到了孕晚期，因为胎儿已经长大，会对身体造成一定的负担，压迫到内脏等，有时孕晚期还容易出现心慌或者头晕的症状。那么孕晚期如果出现头晕心慌是怎么回事呢？
贫血造成的头晕心慌
如果说孕妇有贫血的毛病，就会出现头晕的症状，而且也会表现出面色苍白，不红润，气色差等。可以到医院去做一个血常规的检查，看看自己是不是贫血。平时饮食可以多吃点补血补气的食物，比如猪肝，瘦肉，鱼虾等。如果贫血严重，可以视情况服用一些补血的口服液等。
血压低造成的头晕心慌
孕妇需要定期测量自己的血压，这是因为要预防妊娠期高血压。但是假如孕妇血压很低的话，也是不好的，头晕心慌也有可能是因为血压过低造成的。因为血压下降的话，就会导致大脑供血不足，致使大脑缺氧，导致头晕。
体位不当造成的头晕心慌
孕妇在孕晚期的时候，因为子宫已经增大很多，会对身体其他的部位造成一定的压迫，所以，尽量不要保持一
个姿势太大长的时间，如果体位不当，就会压迫到神经以及静脉血管，血液无法顺利回流。就会出现头晕和心慌的问题。
女性在怀孕以后，有很多的东西是需要忌口不能吃的。孕妇吃了对身体有影响的食物，不止会影响孕妇的健康，对胎儿也是会有很大影响。特别是一些刺激性食物会刺激孕妇的肠胃吸收，所以在饮食上也是需要特别注意的。对于果脯是很多人都喜欢吃的食物。不知道孕妇能不能吃果脯呢？
怀孕后的女性一般是不建议使用果脯的，因为果脯一般都是用大量的糖制作而成的，所以果脯的含糖量是非常高的，吃这些含糖量高的食物，对孕妇来说是没有好处的，很容易上火而且也很容易造成妊娠期糖尿病的形成，所以孕妇尽量的不要吃果脯。
果脯里面含有很高的糖成分，这些高糖成分很容易造成霉菌的超标情况发生，就很容易给孕妇带来一些肠道的疾病。另外果脯的能量密度是非常大的，如果孕妇过多的食用就很容易使孕期肥胖症的出现。果脯里面含有的酸性物质，很容易引起孕妇得牙齿疾病。
需要注意的是大家在平时购买果脯的时候，一定要看生产日期，看品牌。千万不要购买了过期的果脯，过期的果脯很可能是被细菌感染的，食用以后就会使人拉肚子。
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山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值；还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血；可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。
2 剖腹产后吃什么水果好：桂圆桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
3 剖腹产后吃什么水果好：木瓜
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等；有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、、消脂减肥等功效。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
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