代孕咨询电话_怀孕胃反酸喝酸奶行吗 什么时候喝酸奶最好

　　酸奶是人们在日常生活当中比较会喝常喝到的一种饮料。那么怀孕胃反酸喝酸奶行吗?什么时候喝酸奶最好?

　　怀孕胃反酸喝酸奶行吗?　　酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。　　酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。　　什么时候喝酸奶最好　　喝酸奶最佳时间是多少?从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。　　人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大减弱。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到35，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。　　晚上喝酸奶最有营养。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。　　以上对于怀孕胃反酸能不能喝酸奶和什么时候喝酸奶最好做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢?希望能够帮助到大家。 　　什么药可以用于孕妇孕期保健呢？下面就介绍几种可用的药物：　　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。　　滋肾育胎丸：适合补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。　　固肾安胎丸：适合滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证。

以上就是关于代孕咨询电话_怀孕胃反酸喝酸奶行吗 什么时候喝酸奶最好的全部内容了。