俗话说得好，女儿是爸妈贴心的小棉袄，所以很多夫妻都想要生一个可爱的女宝宝。但有一定生育知识的朋友们都知道，生男生女的几率都是50%左右，那么如何备孕可以提高生女孩的几率呢？小编这次就来说说想生女儿怎么备孕？记住这5个建议！
备孕想要个儿子怎么调理
1、排卵前同房
想要快速怀孕成功，女性就要找到自己的排卵期，而越接近排卵时间同房更容易促进Y精子与卵子结合。一般说来，排卵前4~6小时同房，能够增加生男孩的几率。
2、选对同房姿势
同房时选择有利于生男孩的体位。一般说来，想要生男该，最好能够采取站姿或者是后入式。而且女性在同房后应该安静地垫高屁股平躺一会。采用这两宗体位能够帮助精液升入子宫颈附近，增加生男孩几率。
3、男人的饮食
含镁的食物：镁能够调节人体心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。富含镁的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、多叶蔬菜和海鲜。
精氨酸的食物：精氨酸可以提高精子活性，含精氨酸包括海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冷冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。
富含锌的食物：锌在维持男性的生殖功能方面发挥着重要作用。可以增强精子活力，所以需要多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮、莲子等。但是，锌的每日摄入量不得超过15微克，过量摄入会影响人体内其他矿物质的作用。
4、女性的饮食
高热量食物：专家们调查了700多名首次怀孕的英国女性的饮食记录，发现，大多数怀孕妇女在怀孕前每天吃较多的高热量食物，她们多数人都生下了男孩。
碱性类的食物：女性应该吃更多的碱性食物，使人体处于碱性状态，增加Y精子受精和与卵子顺利结合的机会。碱性蔬菜和水果有海带、番茄、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、山药、甜椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果、柠檬等。在准备怀孕前，在网上了解碱性食品。
综上所述就是关于“备孕想要个儿子怎么调理”的介绍，当然了这些方法并不是绝对有用的，只是一些理论上的东西，夫妻生男生女的概率都是一样的，50%的机会。
给40岁以上备孕女性的建议
放开二胎三胎政策后，50岁年龄层的女性基本都放弃了。但有一个特别尴尬的年龄层女性在蠢蠢欲动，那就是40岁的她们。要知道40岁的体格已经无法在和20岁左右相提并论了。女性不仅卵泡数量少了，卵子质量下降了，有的人体重加了几十斤，高血压有了、糖尿病有了、肝功能也差了，总之大不如一胎的时候了。
因此最中肯的建议就是，对于40岁想要备孕二胎的夫妻，应该来医院做两大评估，一方面是关于生育力的评估，一方面是关于身体的评估。而且高龄孕妇流产率也高。如果坏了可能生不出。如果发生胚胎染色体异常，则会导致胚胎在怀孕前3个月内停止或中止。然而40多岁的女性在怀孕时胚胎中染色体异常的可能性增加70％-80％。还有一些更麻烦的情况！例如如果异常是21号染色体，并且在早期阶段没有导致流产，那么将会有更严重的结果-婴儿出生时患有先天性类型。因此高龄的孕妇必须进行唐氏筛查。
以上就是关于40岁备孕的建议，其实对于这方面的问题，只要女性有排卵的情况，身体状况好，那么怀孕的几率还是比较大的，建议有备孕需求的话，先上医院进行评估。想生男孩怎么备孕
1、孕前调理
因为生男孩主要取决于男性的Y染色体，一般在男性体能条件更好的情况下，y精子的活力会更强，这就使得生男孩的几率提高了，所以想要生男孩的情况下男性朋友就需要注意孕前调理了，建议合理饮食、坚持适当锻炼、戒烟戒酒、早睡早起。
2、选择同房时间
研究发现在女性朋友排卵日当天宫颈液环境会偏向碱性，这样的环境下更有助于y精子的游动，所以想要生男孩的话，可以尝试在女性朋友排卵日当天在同房，在此之前应该要适当的禁欲3-5天。
小贴士：生男生女应该是一件顺其自然的事情，没有必要过度的强求，毕竟这也不是能强求的事情，我们所能做的就是科学备孕，在怀孕后定期产检，保障母婴健康即可。
上面内容中已经为大家详细分析介绍了“肚子长毛说明生男孩几率大吗”的问题，相信大家在看完后都清楚了，希望能帮助大家以一个正确的心态去面对生男生女的问题，也希望每个孕妈咪能轻松愉快的度过整个孕期，生育一个健康的宝宝。
备孕检查建议孕前3-6个月做合适
孕前检查夫妻双方都需要做，并且在孕前3—6个月开始做，。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。
以上就是关于想生女儿怎么备孕 记住这5个建议的全部内容了。
