怀孕期间的睡姿其实都是很重要的，这方面分为早中晚，不过睡着孕周的变大，那么孕妇在睡觉的时候无论是什么姿势都不可长时间的保持，特别是平躺着睡觉，医生也是不建议的，因为平躺着睡觉长时间下来不利于孕妇呼吸，严重的会影响到胎儿也会造成一定的影响。
孕妇中期不宜平躺睡觉
怀孕早期肚子还没有隆起，孕妇睡眠姿势是可以随意的，只要不是趴着睡觉，或抱着枕头、布娃娃睡觉等不良的睡姿就没关系，平躺睡也是适合的。但是到了孕中期和孕晚期就尽量不要躺着睡觉，随着肚子的增大，平躺睡觉会造成孕妇呼吸困难的情况，孕中期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。
系统性红斑狼疮血沉高可能会造成这些影响
1、可加重病情
一般情况下如果系统性红斑狼疮得到了很好的控制，那么血沉值也会保持在正常范围内的，但是如果血沉值升高了，那么说明并且加重了，需要重新定制治疗方案，因为系统性红斑狼疮是需要长期治疗的，时间久了可能需要调节治疗方案才能让效果得到持续。
2、可引起急性炎性病变
如果系统性红斑狼疮患者出现血沉突然升高的情况，但是自己没有察觉到症状有加重的情况，那么就可能和一些急性炎性疾病有关了，需要及时明确和治疗，以免影响到系统性红斑狼疮的并且控制。
孕中期平躺睡觉对胎儿的影响
1、子宫对静脉造成压迫
怀孕中晚期平躺睡觉，会让自己的腹部向上，虽然这样对胎儿不会造成压迫，但是平躺会让子宫对孕妇的下腔静脉造成压迫，对女性的血液循环会造成不利的影响，长时间的平躺还会导致女性的下肢以及外阴部位出现静脉曲张的现象。
2、引起大脑缺血
怀孕中晚期平躺睡觉，对子宫的压迫可能会造成血液循环受阻，无法让血液更好的在心脏和大脑中回流，这样就会导致孕妇大脑出现缺血和缺氧的情况，长时间的缺血和缺氧，会让孕妇无法更好的休息。由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，所以在怀孕的中后期的时候，最好还是要左侧着睡，这样会有利于胎儿的发育。
以上就是关于孕妇不建议平躺只能左卧位？这些睡姿才不会造成影响的全部内容了。
