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济南高鹰代孕产子费用_孕期能不能吃香蕉怀孕的时候有很多的事项都需要注意，尤其是饮食方面，如果饮食不适当就会对身体造成影响，在孕期需要吃一些水果，香蕉是特别受欢迎的水果，它能够润肠通便，所以很多孕妇都想知道孕期能不能吃香蕉？
香蕉营养价值高，是适合孕期食用的水果，而且它能够有效的缓解便秘，所以在孕期能够吃香蕉，适当的吃香蕉可以有效的缓解孕期便秘的情况，而且还可以补充孕妇所需要的很多营养。孕期的饮食很重要，但香蕉是可以吃的。
孕期有很多的水果都不适合再吃，一些寒性的水果会对孕妇的身体和胎儿造成影响，所以孕期不要吃寒性的水果，在孕期要尽量多吃一些温补的水果，另外苹果可以每天吃一个，苹果的营养成分不低，而且叶酸含量也特别高。
孕期要注意营养的均衡摄入，各类营养物质都要摄取，一定不要有挑食这个坏习惯，除了要吃一些水果之外，新鲜的蔬菜，富含蛋白质的肉类，海产品，蛋类等都可以均衡的吃，饮食均衡后，身体就会变的更加健康，也不至于出现营养不良的情况。
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传统观念认为，产妇月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会出现没奶的现象。
也有认为，月子期间吃盐会让一些代谢的物质到乳汁里边，宝宝吃了会影响肾脏发育，同时也会影响宝宝的皮肤，容易起一些皮炎皮疹。
2坐月子吃盐的科学解释科学坐月子是可以吃盐的，但饮食最好清淡些，少盐少味精。
原因分析：
1、盐中含有的钠离子是人体必需的一个微量元素，对人体的新陈代谢有着重要作用。月子期间，特别是月子的第一周，产妇身体会出很多汗，乳腺分泌也会很旺盛，体内很容易缺水缺盐。如果这时候没有及时的补充水分和盐的话，会影响体内的钾、钠离子的平衡，就会出现低血压、晕眩、恶心、四肢无力、体力匮乏、食欲不振的症状。
2、没放盐的食物很难吃，月子期间的妈妈本来就食欲不佳，此时再常吃没味
道的月子菜，就更吃不下，这样就会导致营养摄取不足，影响身体恢复。
所以，月子期间的饮食应适量加盐调味，这样可增进食欲，促进母乳分泌。
3坐月子吃盐注意事项坐月子期间，产妇可以吃盐，但食用量一定不能太多，那些含盐量高的食物最好别吃。
原因分析：
产妇坐月子期间吃的过咸的话，会影响到小孩的肾脏发育。因为过咸的食物会使得有些代谢物质流到母亲的乳汁里面，此时宝宝的肾脏功能还没有发育完全，吃太多盐会影响身体代谢，从而影响到宝宝的的生长发育，尤其肾脏。
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