女性分娩后都需要面临产后子宫收缩，因为子宫在女性怀孕期间的时候为了满足胎儿的发育会不断的增大，等胎儿生出之后就会逐渐的恢复到孕前的大小，但是一些女性在产后会出现子宫收缩不好的状况，很多女性并不知道如何恢复，本文为你解答一二。
弓形子宫的治疗方式分享
要问弓形子宫怎么治疗，子宫融合术是比较常见的手术方法，这种治疗主要是将两个分开的子宫角，从一侧宫角到对侧宫角部位作一横切口，然后通过对半切开肌壁，把左右两侧切口面对缝在一起，从而改善弓形子宫现象。
子宫融合术可以治疗弓形子宫
另外，弓形子宫患者还可以通过宫腔镜治疗，通过宫腔镜手术稍微去掉一些隆起的纵隔就可以，不过这种方式适用于病情较为轻微的患者，病情严重者采用子宫融合术治疗更快。
目前也有些弓形子宫患者会考虑药物治疗，部分患者会根据内分泌情况服用调节内分泌药物，事实上这种治疗方式效果不大，临床上并不推荐这种治疗方式。
Tips：
弓形子宫患者经过治疗后，基本就能恢复生育能力，若是治愈后还无法怀孕或生育，也可采用试管婴儿技术助孕，弓形子宫试管成功率是比较高的，并且可以降低宫外孕、流产以及胎儿发育畸形等风险。
产后恢复身材的方法分享
看完了伊能静生下二胎后的身材不但没有走形变样，而且还完美的很，甚至腰部连一点赘肉都没有，就像少女一般，对此有的网友甚至高呼：“这哪像51岁的妈妈呀，直接看不出真实的年龄！”相信很多网友都想自己也能在产后身材跟伊能静一样完美，下面来一起看看怎么样锻炼出这样的身材吧。
伊能静生俩娃身材依旧完美
产后恢复身材的7个妙招
1尽早开奶：想要产后恢复的好，那就一定要在产后半个小时内开奶。这样不仅能让宝宝早点吃到营养丰富的初乳，还能促进宝妈子宫的收缩，对于产后排出恶露是有很大的帮助的；
2下床活动：宝妈在生产完之后，需要适当的下床活动，长时间躺着会不利于恶露的排出，而且在排恶露期间一定要用产妇专用的卫生纸，这样能保证在接触到宝妈产后的伤口时，不会引起感染；
3饮食均衡：宝妈在产后是不适合吃太补或者是太油腻的食物的，因为产后宝妈的肠胃需要很长时间恢复，吃的太过油腻，会增加宝妈肠胃的负担，建议宝妈饮食以清淡为主，保证营养均衡就可以了；
4不过早同房：：宝妈在产后，身体还没有完全恢复，这时候同房会增加伤口感染的风险，也不利于宝妈伤口的愈合，所以为了产后宝妈身体的健康着想，宝爸们也要再忍忍；
5适当洗澡：产后宝妈是可以洗澡的，因为产后宝妈会出很多的汗，如果不及时清洗的话，很容易滋生细菌，所以宝妈在产后是可以适当的洗澡的；
6调节情绪：在产后，宝妈要学会调节自己的情绪，遇到解决不了的问题找老公帮忙，不要过于纠结，这样对宝妈的身体恢复是没有好处；
7运动锻炼：刚生完宝宝可以选择有氧的运动，比方说慢走，瑜伽，游泳等等，后面身体恢复后慢慢在增加运动量，注意一定要坚持这样才会有较好的效果。
坚持母乳喂养也有助于身材的恢复，因为宝宝吃母乳也是女性消耗热量和能量的好方法，不仅如此还能加快女性的新陈代谢，让女性身体机能恢复的越来越快，这样身材也会慢慢的恢复到以前的样子啦。
产妇在生产后锻炼要讲究科学锻炼
Tips：
注意：在选择运动项目的时候要根据自己的体能来选择，最好是选择适合自己的，刚生产后千万不要做一些运动量特别大的动作，产后除了月子后能够加大运动量。但并不是说坐月子期间就不运动了，大家一定要注意了。
预防产后子宫收缩不好的方法
在分娩之后女性的子宫会慢慢恢复，主要有三个方面，包括子宫体、子宫颈、子宫内膜的恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩进行的，但是如果在产后恶露排放不顺利的话会导致子宫收缩不良，子宫收缩不好的危害很大。那么预防产后子宫收缩不好的方法有哪些呢？
1、及时排尿
在分娩之后女性的伤口可能会疼，会减少排尿的次数。其实女性在分娩后一定要及时排尿，膀胱处于充盈的状态会影响子宫收缩。
2、避免长期卧床
产妇在产后要尽早下床活动，因为长期的卧床不利于恶露的排出，下床活动的话可以有利于子宫的恢复，这时候恶露的排放会更加顺利，还可以有效防止腹腔黏连。
3、做好孕期保健
在分娩之前做好孕期保健可以预防子宫收缩不良，孕妇们要正确认识分娩，不要过于紧张，如果胎位不正的话立即纠正。
4、注意镇静药物的使用
在分娩的时候不要过多使用震惊类的药物，这类药物过度使用的话会引起子宫收缩不良。
以上就是关于女性产后子宫收缩方式分享，采用按摩、药物方法轻松护理的全部内容了。
