为了防止宝宝消化不良或是缺铁的情况，在宝宝可以吃辅食的时候，可以适当的添加高铁米粉，这种米粉是可以促进孩子钙质吸收、提高孩子免疫能力。但是网传高铁米粉是不建议宝宝食用的，否则会引起宝宝的便秘或呕吐等情况发生，而这类说法是否是针对，又有没有必要给孩子吃高铁米粉，就需进一步的了解。
宝宝吃含铁米粉时间
铁元素是人体所需的重要微量元素，随着宝宝的而逐渐长大很容易导致身体缺铁，进而影响生长发育，进而引发疾病的产生。含铁米粉辅食的重要性是宝妈们都知道的，一般情况下在宝宝6个月的时候就可以开始给宝宝添加高铁米粉辅食，来强化宝宝体内的铁元素，满足宝宝成长所需的各种营养物质。
当然含铁米粉的使用也是有一定的时间的。一般来说，在宝宝8个月后就可以告别米粉，开始添加肉类辅食，并从中获取所需的铁元素。但是由于每个宝宝的生长发育情况不同，因此对于米粉的食用时间长短也是不同的。
高铁米粉的添加不仅能够补充宝宝身体能量和铁等营养物质，同时还能够锻炼宝宝开始使用勺子进食，锻炼宝宝的手眼协调能力。孕妇吃DHA是智商税吗？
孕妇吃DHA并不是智商税，《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》明确指出，孕妇每天摄入DHA不得少于200mg。DHA的主要来源是鱼油和微藻油，它们不仅能促进宝宝大脑和视网膜的发育，还能提高母亲的免疫力，降低孕傻的风险。然而，市场上DHA的质量参差不齐，买到假货就会交智商税。
以上就是“孕妇能否吃DHA？孕妇吃dha是智商税吗？”的全部内容，孕妇或哺乳期母亲应多吃富含DHA的食物，对于特别挑食、饮食单一、动物蛋白摄入过少或对鱼虾过敏的宝宝，可以考虑口服DHA产品作为补充。
备孕期间吃医生建议的活性叶酸是在交智商税吗？
备孕期、妊娠期女性对叶酸的需求量急剧增加，一些人吃普通叶酸就能满足，而有的人吃活性叶酸更有有利。备孕期间吃活性叶酸并不是在交智商税。活性叶酸更有利于吸收，并能积极参加其他物质代谢。低水平的5-甲基四氢叶酸会增加胎儿发生出生缺陷的风险，夫妻一方患神经管缺陷，或者家族有神经管缺陷史的女性最好在孕期按医生提示补充活性叶酸。
活性叶酸是不是交智商税：一般情况下，女性备孕，医生会开普通的叶酸，当然活性叶酸与普通叶酸是有一定区别的，多数人吃普通叶酸就行，对于有的人是比较需求活性叶酸的，比如叶酸代谢MTHFR基因TT型高风险人群。很多人想知道买活性叶酸是不是在交智商税，有没有必要吃，可以通过以下了解。
1.活性叶酸的作用是可以预防胎儿发育不良，吃了对于备孕也是有好处的，不是在交智商税；
2.活性叶酸是从天然蔬菜和水果中提纯的，不需要新陈代谢，可以直接进入叶酸循环，比普通叶酸更容易吸收以及利用；
3.它可通过各种信号通路转化为多种叶酸形式，参与多种物质代谢，如DNA合成与损伤修复、神经管闭合等；
4.女性备孕、孕期吃活性叶酸很有必要，一般在怀孕前三个月一直吃到怀孕后三个月，用来预防胎儿神经管畸形的，避免出现胎儿畸形。
医生不建议婴儿吃dha的原因是有不良反应吗？
有部分宝妈在做月子后，对于部分营养可能不会像怀孕期间那样注重均衡和补充，这就会导致部分婴儿会出现比较缺少dha的情况，它是Omega-3(ω-3脂肪酸，n-3脂肪酸)脂肪酸的一种，是一种具有重要生理功能的多不饱和脂肪酸。DHA对于大脑发育、视力健康和保护心血管至关重要。虽然吃了dha不会有什么不良反应，但医生还是不建议食用，主要是因为母乳中含有的dha，已经足够婴儿身体所需。
医生不建议婴儿吃dha的具体原因：虽然dha很重要，但不是说每一个孩都需要补充DHA，也不是说dha吃的越多宝宝的发育就越好，宝妈根据医生的建议进行补充；
一般情况下，母乳当中的dha含量，足以满足婴儿的需求；
dha可以通过饮食进行补充，已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA；
如果额外再添加dha，胃肠道不一定能吸收，甚至还有可能会干扰其他营养素的吸收。
医生不建议给婴儿吃dha，就是因为母乳中含有的dha已经足够婴儿所需，而且像刚生出来的宝宝也只能喝母乳或者奶粉，婴儿的食道和消化系统还没有发育完全，是不能食用其他食物的。当宝宝开始吃辅食的时候，就需要给宝宝额外补充dha了，但这也是完全可以通过食物进行。以上就是关于高铁米粉不是智商税！医生不建议宝宝吃有两个原因的全部内容了。
