优生优育对年龄也是有一定要求的，经过多项研究及临床证明，女性最佳生育年龄在23岁~20岁，而男性的最佳生育年龄在30岁~35岁，这个数据除了从精子质量和卵子质量上考虑外，还有各种因素，如：家庭经济情况、女性怀孕危险等问题。
2022年生虎宝宝的最佳备孕时间是什么时候？
对于想2022年生虎宝宝的人，那么在2021年就要找好时机，这样才能计算好预产期，如果打算2022年备孕生虎宝的话，那么这个时间就有点赶了，按照生虎的这个最佳备孕时间表来讲，民间很多说法认为2021年的7月、11月备孕好，2022年的一月备孕也好。
生虎宝的最佳备孕时间：1、2021年7月备孕：
2022年农历四月出生的属虎人，往往非常有责任心和担当，什么事情都能从自身做起，不推诿不逃避，只要是自己的事情，他们都能完成的很好。这个月出生的虎人能力是很强的,他们在工作中表现十分突出，拥有自己的职业规划，所以能靠自己的努力获得一定的成就，自己.的实力证明自己。2022年农历四月出生的属虎人因为事业而拥有撑的财运，职业升迁速度非常快。
2、2021年11月备孕：
出生在2022年农历八月的属虎人，天生机智聪慧,却又不失稳重踏实,有着很强的领导能力和决断力，做事风风火火，从来不会在小事上浪费时间，所以会抓住很多机遇。因此，这个月出生的属虎人聚财能力相当强，出生家庭往往也基础不错，能够沾父辈的光彩，自身在赚钱方面也非常有想法和能力。所以，他们的一生财源滚滚，手握不菲财富，可以给子孙留下丰富的资源。
3、2022年1月备孕：
出生在2022年农历十月的属虎人，性格真诚善良，充满爱心，对待他人从无坏心思，不会为了一己私利做出损害别人的事情。他们拥有很强的学习能力，从小到大都有着非常优秀的表现。进入职场后,他们能够快速适应繁忙的工作环境，与同事建立良好的关系，事业-路走高,很快就能得到丰厚的回报。他们的家庭也非常幸福，和父母、伴侣感情都很好。
医生介绍的这些都是预示着这个时间段备孕，明年生的虎宝好，但其实只要孕周计算好，像2021从3月份开始备孕到2022年的1月份那么都可以生2022年的虎宝，而想生几月份的虎宝也可以通过计算的，但需要知道的就是，在备孕的过程中，并不是这个月备孕这个月就一定能怀上，正常情况下也需要三个周期，而民间对于说几月生虎宝好的说法，那么当初一种娱乐听听就好。1女人最佳生育年龄
女人最佳生育年龄为——23-30岁。
遗传学角度
23-30岁的女性的身体发育完全成熟，拥有高质量的卵子。若是在该年龄段怀孕生育，不但能保证胎儿更好地生长和发育，大大降低早产、痴呆儿以及畸形儿的几率，还可以降低分娩时的危险性。相反，若早于这一年龄段，则女性发育未成熟，不能保证本身和胎儿之间的营养平衡，影响双方共同发育;若是超过这个阶段，则由于女性的卵细胞和卵子染色体的衰退，会增加流产的几率，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。
后期抚育
处于该年龄段的女性，精力充沛，且生产以后不容易受到可能会发生的疾病的困扰，通常所以有能力照顾好孩子。
2女性有最佳生育年龄，男性最佳的生育年龄是多少?
说到生孩子，大家更多的是想到女人该怎么办。即使随着社会发展的进步，优生优育的理念越来越被大家所接受，对于男性朋友来说，他们的关注度和要求还是没有那么高。
说到男性怀孕准备，常说的无非就是戒烟戒酒，适度运动，远离高温辐射环境等等，其他的大概就没那么注意了。尤其是报纸上经常看到60多岁的人，妻子还是怀孕了;70多岁的人也成功生了孩子，这让男人对自己的生育能力充满了信心。
但我们需要知道的是，不仅女性有最佳生育年龄，男性也有最佳生育年龄，一般认为30-35岁。随着年龄的增长，男性精子的质量也在下降。尤其是生活习惯不好的人，比如熬夜，压力大，精子质量堪忧。
据文献报道，男性自然生育年龄高达93岁，但人与人之间也存在很大差距。所以生孩子真的不是你想生就能生的。男人多大了最好不要生孩子
相关研究表明，40岁以后男性怀孕，新生儿遗传缺陷和畸形的概率会增加。40岁以上的男性怀孕也会增加女性流产的概率。此外，随着年龄的增长，新生儿染色体异常的概率也会增加。如果年纪太大再要孩子，照顾孩子也会比较困难。
以上就是关于最佳生育年龄是什么时候的全部内容了。
