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\详解孕妇可以吃茄子吗？导语怀孕了，天然正在良多方面皆要特殊留神，饮食方面天然没有破例。
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炎天去上盘蒸茄子，蘸着蒜泥吃很不错！可是妊妇吃茄子好不好呢？小编推举：妊妇孕期最好的性爱姿式
妊妇能吃茄子吗?从营养学的角度来讲——
茄子养分是比力丰硕的，每100克茄子露蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克
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妊妇能吃茄子吗?从药理学上来讲——
茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功能，合用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效
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茄子借可硬化微细血管，防备小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有必然防治作用
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茄子借存在抗氧化功用，可防备细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，防备动脉硬化;可调节血压，护卫心脏青岛爱心捐卵。哈尔滨有捐卵子的医院吗。此外，茄子对癌症有必然的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有必然医治作用。
妊妇能吃茄子吗?从以上的剖析看来，是可以食用的.但因为茄子属于寒凉性子的食品，是以，身体有消化不良、简单腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的妊妇伴侣没有宜多吃。
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妊妇伴侣正在取舍茄子的时间，也应取舍新颖茄子。最好不要取舍老茄子，特殊是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体无害，没有宜多吃。
总的来说，是可以食用的，也要依据体质去决意，不克不及适度多吃。跟一切的食品一样，均衡而适量、各类食品平衡搭配才是最安康的饮食。
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