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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃海鳗吗导语

海鳗为我国内地次要经济鱼类之一,正在我国海洋渔业中占领紧张位置。

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海鳗肉质细滑、味道鲜美、养分丰硕,富含多种不饱和脂肪酸

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那么妊妇可以吃海鳗吗?




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  海鳗体长,似圆筒形,后端侧扁

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头尖长,嘴、眼较大,高低额前端有锋利的大型犬牙,故名牙鱼等

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背鳍,尾鳍相连,背暗灰色,腹灰白色

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  海鳗食品以虾、蟹、小鱼、章为主产卵期普通正在3~7月,怀卵量约18~120万粒,产卵场多正在泥或泥沙处。海鳗科鱼类中,以海鳗、山口海鳗数目多、产量年夜,是紧张的食用经济鱼类。介绍她人捐卵。捐卵被中止。肉质细嫩,露脂肪量下;鳔可作鱼肚,为宝贵食物。除鲜销外,借可制成各类罐头或加工成鳗鱼鲞,是脱销食物。


  海鳗的营养价值


  正在鳗鱼的肉质里,含有丰硕的蛋白质、维生素A、D、E、矿物质和不饱和脂肪酸DHA/EPA。与其他动物性食物比力,鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等,均有较下的含量。


  鳗体内含有一种很罕见的西河洛克卵白,存在优越的强精壮肾的功能,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。


  鳗是富含钙质的水产品,时常食用,能使血钙值有所增加,使身体强健。泰国捐卵合法吗。捐卵机器。


  鳗的肝脏含有丰硕的维生素A,是夜瞽者的优秀食物。


  海鳗的功能与作用


  鳗味甘、性平,入肝、肾、脾经;存在补虚、养血、祛湿、抗痨等功能;合用于久病孱羸、五脏虚损、血虚、肺结核、妇女解体带下、小儿疳积、小儿蛔虫和痔疮跟脱肛病人食用。


  妊妇可以吃海鳗吗?


  可以吃。


  海鳗肉鲜嫩适口,养分丰硕,高蛋白,是孕期佳品。不外海鳗含脂量下,发起不要多吃,适量而止。对水产品过敏的妊妇禁食。


  产妇可以吃海鳗吗?


  可以吃。


  鳗鱼含有丰硕的“好”脂肪,此中所含的磷脂,为脑细胞不成短少的营养素。对水产品过敏的产妇禁食。



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