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代孕风险有哪几项_60年代怀孕的人_怀孕后半夜饿了怎么办怀孕后,许多孕妈的口味会发生变化,除此之外还会变的特别容易饿。那么问题来了,怀孕后半夜饿了怎么办?一起来看看吧。
半夜饿醒,是很多孕妈的烦恼。有些孕妈担心加餐对宝宝会不好,也会发胖,就一直忍着;而有些则担心不吃会饿到宝宝。那到底吃不吃?怎么吃?下面就随小编一起来看看吧!
近日,昆凌在社交网络上晒出自己深夜坐在饭桌前的照片,还与网友分享自己与周杰伦的甜蜜日常:“半夜肚子饿起来找东西吃的时候被笑说:干嘛又饿了?”面对老公周杰伦的调侃,昆凌也毫不示弱:“孕妇就是容易饿,是宝宝饿不是我饿。”
其实,孕妈咪晚上饿了,要注意吃点东西,量不要太多,挑些解饿又不会造成太大身体负担的食物吃。饥饿状态下会刺激胃酸分泌,长时间不进食胃会很不舒服,次数多了也容易诱发溃疡等胃部疾病。所以,如果真饿了,甚至饿醒了,就适当吃点。
孕妈晚上加餐原则
1、选择利于消化的食物
晚上加餐,吃完不久又要睡,而且毕竟是大半夜了,要注意选择易消化的食物,这样血糖也不会波动得太厉害。
2、高糖甜食、油腻食品,不适宜在半夜进食
油腻的东西难消化,也会使身体在较长一段时间内处于血糖升高的状态,第二天起床也可能会有烧心感;甜食的话,容易在你睡觉过程中变为脂肪被存储起来,同样的,血糖也会升高,身体负荷会加大。
3、吃的时候细嚼慢咽
吃的时候多嚼几下,可以增加饱腹感,减少食量,也对消化好。
小贴士,孕妈可选择食用这些食品
1、牛奶
帮助睡眠,营养又能解饿。但切记不能大量喝,以免增加起夜影响睡眠。喝一杯就好了。
2、全麦饼干
简单方便,饱腹易消化,还含膳食纤维。吃个几块,就能缓解饥饿感,也不会造成太多负担,稍微坐会就可以继续睡了。
3、面条
比较容易消化。但就是起来煮太麻烦,而且要记得吃一小碗好了,不然要坐久一点才能继续睡。
4、粥
放点玉米片、小肉末,营养又美味,一小碗就能缓解饥饿。如果老是饿醒,晚饭煮好可以先放一小碗到保温瓶,半夜可以直接喝。
5、蒸鸡蛋、煮鸡蛋
一个就好,肠胃比较好吸收。
6、麦片
加点牛奶一起冲,安神饱腹不易胖。
最后要提醒的是,如果老是会饿醒,可以在晚饭后,睡觉前2小时左右先吃点点心、加个小餐之类的,可以选择上面说到到的加餐食品。睡前先吃,多少可以减少饿醒的几率。
代孕服务网_代孕不成功的征兆_打胎最佳时机现在有些女性平时不注意避孕,这就可能会遇到过意外怀孕的情况,而大多数人都会选择进行人工流产。在女性朋友确定了自己要做人流手术之后,就需要选择一个最佳的时间。那么,打胎最佳时机是在什么时候呢?
女性朋友想要打胎的话,最佳时间就是怀孕的30-50天。如果进行人流的时间过早,就可能会因为胚胎还很小,而出现空吸、漏吸的情况,这就会导致手术失败或者是人流不完全。而做人流手术太晚,这时候胚胎就比较大了,会增加手术的出血量,使女性受到更大的伤害。
女性最好是在怀孕9周前做人流手术,要是超过了这个时间,胚胎就比较大了,甚至可能会长出骨骼,这时候用最大号的吸管,也难以将胚胎吸出来。女性只能是选择水囊引产,这在胚胎排出后还需要进行清宫。
对于女性来说,进行引产对身体伤害较大。如果引产失败的话,就需要使用钳刮术了,这时候就会承受更大的风险。不仅会增加出血量,还很容易导致感染、子宫损伤以及术后宫腔黏连。所以女性意外怀孕时,最好是选择在怀孕30-50天进行流产。
找代怀孕网站_代孕医院一般多钱_需要剖腹产的11类产妇
分娩分为自然分娩和剖腹产两种,两种分娩方式各有利弊,自然分娩更利于宝宝的健康,剖腹产对妈妈来说要少受一些罪,妈妈的伟大之处在于为了孩子可以做任何事情,因此,就算是忍着剧痛也想要自然分娩,但是,有些妈妈因为自身身体条件,只能选择剖腹产,那么,必须选择剖腹产的妈妈有哪些?
现如今生宝宝都讲究要有质量,既要宝宝平安,又要妈妈痛苦少,剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径,从医学的角度来看,有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选,你是这种准妈妈吗?
需要剖腹产的11类产妇
1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形;
2.阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形;
3.胎位有异常,如横位、臀位;
4.产前出血;
5.子宫有疤痕;
6.妊娠合并症或并发症病情严重;
7.先兆子宫破裂;
8.做过生殖器修补;
9.35岁以上的高龄初产妇;
10.胎儿体重超过4千克,或出现宫内缺氧、脐带脱垂等;
11.前置胎盘。
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