当产后奶水减少时，就需要注意进行追奶，15分追奶是通过调节宝宝的泌乳节奏，提高这15分钟内的奶阵数量和时长，达到提高宝宝营养性吸吮次数、提高母乳一出量的目的，所以通过15分钟密集追奶的方法是非常好的，而密集追奶法需要注意什么，有多久能见效等一些列的问题，详情可以在下文中进行了解。
分娩注意事项
分娩过程中该注意哪些方面呢？
1、不用紧张
很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院，同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水，经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。
2、顺产比剖腹产好
很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复，同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，这是由于身体抵抗力不好所导致。
除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程，因此非常不利于他以后的生长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还非常容易出现注意力不集中的情况
3、忌枸杞
孕妇分娩注意事项中，还有很多饮食方面的禁忌，尤其是产妇坐月子期间，各种饮食禁忌让产妇防不胜防，稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞，可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用，在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。
4、忌抱小孩
很多首次生产的新妈妈在辛苦生下小宝宝后经常会迫不及待的抱抱，在坐月子期间应该尽量的少抱小孩，无论是坐着，站着都不可以。这是由于女性在坐月子期间关节是打开的，这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担，甚至还有可能会为以后疾病留下病根。
15分钟密集追奶法
开始哺乳的最初15分钟，是宝宝这一餐里相对最有食欲、体力和耐心的时候。15分钟追奶法是通过调整妈妈的泌乳节奏，然后来提升母乳移出量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环。而15分钟密集追奶法中，喂养的顺序如下：
第一步：哺乳前按摩乳晕；
第二步：喂奶；
第三步：第1或第2个奶阵过去后就换边喂。换边后，宝宝吃完一个奶阵就再换回来，不要在一边吃完一两个奶阵后还继续非营养性吸吮好几分钟。换边时顺便拍嗝，不要等宝宝吃到闭眼了再拍嗝；
第四步：两边乳房都吃过后，如果宝宝没吃饱，再喂奶粉，在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱，拍嗝要在宝宝闭眼入睡前。如果宝宝没吃奶粉就闭眼要睡了，就不要再喂奶粉，不要再换边，也不要唤醒宝宝；
第五步：吃奶后宝宝睡了，不要拍嗝吵醒宝宝，要抱稳宝宝，轻而果断地撤出乳头。等宝宝睡稳后放下，确保宝宝至少睡1小时。如果是“睡渣宝宝”，在追奶的最初一周，要抱睡保障睡眠，睡好点之后，再逐渐放下；
第六步：宝宝醒来后，让宝宝多趴多运动，促进宝宝食欲，也有利于下次吃奶时认真吃。
需要注意的便是，如果喂奶次数不足，应当增加喂奶次数至2-3小时一次，要是宝宝不肯吃，就可以考虑使用吸奶器。喂奶时间不长的话，那么也需要增加喂奶时长至15分钟，总之通过15分钟密集最耐的方法进行追奶，喂养时间和时长上需要重视。
5分钟内快速退烧的小偏方
5分钟内快速退烧的小偏方有冷敷法、全身温水拭浴或泡澡、温酒精拭浴、以凉毛巾擦拭、多喝水、使用冷水枕以及适当增减衣物等7大方法，效果是比较不错的，具体的方法如下：
1、冷敷法
这种方法简单易行。用冷毛巾敷额头。毛巾变热后，用冷水浸泡后再敷。敷冷水袋或冰袋比额头敷冷毛巾效果好。
用毛巾敷额头上
2、全身温水拭浴或泡澡
解开宝宝的衣服，用温水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可使宝宝皮肤血管扩张，释放体内气体。此外，水蒸气从体表蒸发时，也吸收了体热。洗澡10~15分钟左右，4~6小时一次。
3、温酒精拭浴
将自来水中70%的酒精放入小碗中，用纱布或软毛巾蘸碗中酒精，擦拭小儿手掌、脚底、腋窝及上臂内侧、胸部、大腿根部。稀释后的水温约为37~40℃，然后擦拭四肢和背部；擦完后，用浴巾盖住身体，等5~10分钟，再重复第二遍。重复三次左右，体内外温度可迅速下降。
4、以凉毛巾擦拭
用微凉的毛巾(25度左右)擦拭额头和脸。
5、多喝水
多喝水能够帮助排汗。此外，水还有调节温度的作用，可以降低体温，补充体内流失的水分。
多喝热水有助于排汗
6、使用冷水枕
肛温38℃以上可使用冷水枕，但温度较低的用于局部散热。现在市面上的软式冷水枕很方便，冰凉不太凉。大一点的孩子和小孩都可以用。但不建议6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易翻身，容易造成局部过冷而冻伤或体温过低。
7、适当增减衣物
如果宝宝四肢冰凉，瑟瑟发抖(畏寒)，说明需要保暖，要盖好毯子。如果四肢手脚发热，浑身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服。
Tips：
发烧了不要第一时间就服用药物，药物虽然效果来的快，但是对于身体的免疫力增强是没有太大的效果的，可以先采用小偏方来进行降温，确实没有效果的时候再采用药物来进行降温。
以上就是关于15分钟密集追奶法别还不知道，注意这5点事项见效更快的全部内容了。
